Что надо женщине
За какими ногтями? – спросите вы? Что имеется в виду: уход за нарощенными ногтями или за своими «родными»? Ответим: за любыми. Ногти – немаловажная часть женской красоты, и домашний уход за ногтями требуется в любом случае – посетили ли вы салон и нарастили ногти или обходитесь тем, что дала вам природа. Однако совершенно понятно, что живое и искусственное требует совершенно разного подхода, и средства по уходу за ногтями нарощенными и собственными требуются разные.
Поговорим сначала о домашнем уходе за собственными ногтями. Факторов, вредящих нашим ногтям – видимо-невидимо.
Вот некоторые:
- - несбалансированное питание – недостаток в рационе кальция, йода, железа, витаминов А,В и D;
- - агрессивные химические воздействия – в том числе стиральные порошки, моющие средства для посуды и прочая бытовая химия; вредят ногтям также ацетонсодержащие жидкости для снятия лака;
- - температурные воздействия: ногти «не любят» мороз, а особенно – резкие перепады температур.
В связи с этим – несколько советов по домашнему уходу за ногтями.
- - При стирке, чистке ковров, мытье посуды и сантехники обязательно надевайте резиновые перчатки.
- - Перчатки (шерстяные, кожаные и т.п.) необходимо носить в морозные дни: содержание рук в тепле – это тоже необходимое средство по уходу за ногтями. Если вы не носите перчаток, непременно смазывайте руки защитными кремами.
- - Питание должно быть полноценным: недопустим дефицит кальция, железа, йода, витаминов. Ешьте побольше овощей и фруктов. Для поддержания здоровья ногтей нужно просто полноценное меню; если же ногти стали тонкими, ломкими, слоящимися, надо дополнить пищу приёмом препаратов кальция с витамином D – без этого даже тщательный домашний уход за ногтями не принесет желаемого результата. Полезен также медицинский желатин: прием внутрь по 5 г в сутки в течение месяца.
- - Хороший эффект дают специальные косметические средства по уходу за ногтями: кремы и масла. Укреплению ногтей способствует содержание в кремах протеинов, липосом, аминокислот. Хорошее домашнее средство для ухода – смазывание ногтей и кожи вокруг них оливковым маслом. Подержите масло минут 15, массируя пальцы, затем смойте теплой водой.
- Ванночки для ногтей. Если вы посещаете салон, можете заказать парафиновые. Из домашних средств ухода за ногтями хороши солевые ванночки: ложка соли (лучше морской) на стакан воды. Можно добавить несколько капель лимонного сока. Длительность ванночки 15-20 минут, курс – полмесяца. Все средства по уходу за ногтями лучше применять перед сном, чтобы действие их продолжалось до утра.- - Если ногти потемнели (от чистки овощей, жидкостей, содержащих ацетон и др.), их можно отбеливать. Испытанные отбеливающие средства – касторовое масло и домашняя
Теперь поговорим об уходе за нарощенными ногтями. Разумеется, их тоже надо прежде всего беречь от механических, термических и химических воздействий.
- - Особенно бережного ухода требуют нарощенные ногти в первые сутки. Не посещайте в это время бань и саун, на мойте руки и посуду горячей водой: из-за температурных перепадов ногти могут отслоиться.
- - Не применяйте ацетонсодержащих средств.
- - Не пытайтесь открыть ногтями банки, отковырнуть ими что-либо и т.п.
- - После удаления лака с ногтей смажьте их маслом, а затем защитным средством по уходу за ногтями – специальной жидкостью или лаком.
- - Не срезайте и не спиливайте ногти самостоятельно, обратитесь к мастеру.
После снятия нарощенных ногтей ваши собственные ногти требуют восстановления и особо интенсивной заботы – используйте все средства домашнего ухода, о которых мы упомянули в начале разговора. Длину ногтей при этом оставьте минимальную. Лаками лучше не пользоваться, даже лечебными.